squat 6x3 185kg
**cazzz oggi erano davvero pesanti ma ho lottato fino alla fine per tenere la tecnica esatta!
stacco 7x5 150kg
**è più duro da pensare che da fare...tecnica buona ma tant tanta stanchezza!
panca 10x5 100kg
**nn mi aspettavo di riuscire ad incremenetare così tanto-...tecnica discreta e fkuidità altrettanto
Nessun commento:
Posta un commento