Blog per chiunque vuole superare i suoi limiti fisici e di forza.Che vuole avere un fisico spartano, da freak o da modello non importa,che sia un pesista,un powerlifter,uno strongman,un ragazzo che si allena in cantina,in palestra o al parco non importa.La cosa che conta è che abbia voglia di migliorarsi sempre.forte e grosso è l obbiettivo da raggiungere
sto progettando molti articoli...a breve ne uscirà uno su come allenare il petto.uno sui parametri di allenamento. e uno sull importanza della tecnica nel rendimento in palestra
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