fase di riscaldamento,inizio mentalità gara,e iniezione di adrenalina
prima prova di squat,purtroppo nulla perchè quando ho chiuso l alzata mi sono sbilanciato in avanti...un brutto colpo...non so come ho fatto a non mollare
terza prova a 240...molto veloce e molto contento...ormai sono in gara non resta che premere l' accelleratore
inizia la panca...un pò timoroso per la maglia che è lenta e che mi molla a metà ma anche qua la prima prova va liscia con 150
anche la seconda prova va liscia con 155...ma è la terza che mi fa paura e che rischia di uccidermi!!mi molla la presa e mi cadono addosso 160kg!meno male i fermi erano regolati bene ahaha
terza prova a 160 mortale!
inizia lo stacco., ormai disinvolto sarei stato contento di portarmi a casa 225kg;lo stacco l ho allenato poco e male!i 225 in prima prova li mangio
anche i 235 vengono divorati senza pietà e da un alzata strana che non saprei descrivere visto come ho messo il corpetto
a sopresa oltre i 235 mi porto a casa anche il record italiano!245...non me lo avrei mai aspetttato e son contento!
al podio con gli amici e con validissimi avversarii!
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