oggi si inizia il secondo blocco di questa scheda..
stacco 3x4 150kg...forse sto andando bene e sto costruendo il movimento
panca bilancere corto 10x3 130kg molto bene..
squat 6x6 140kg meno mozzafiato di quanto mi aspettavo...
il lavoro in cantiere è finito...questi pochi giorni di riposo mi stanno facendo bene!
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